Прикольный Форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Прикольный Форум » Закачайка » Видео-уроки


Видео-уроки

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

Салон красоты "Glamour" (2007) DVD5

Этот фильм поможет Вам сделать Ваши волосы идеальными, вне зависимости от их типа. Шаг за шагом, известные стилисты Чарльз Дуджик и Мич Стоун покажут Вам, как добиться наилучшего эффекта, используя бигуди, щипцы для завивки волос, щипцы для распрямления волос и фен. С помощью профессионалов вы легко овладеете секретами парикмахерского искусства по укладке волос, созданию имиджа и стиля. В программе рассказывается о том, как следить за волосами, чтобы они всегда были здоровыми и выглядели опрятными. Девочки смогут подобрать прически, подходящие к типу лица, характеру и стилю одежды.

Информация о фильме
Название:Салон красоты "Glamour"
Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Прически
Продолжительность: 200 минут

Содержание:
1. Ваши волосы
2. Эксклюзивные прически
3. Прически для девочек

Файл
Размер: 3.64 Gb
Качество: DVD5
Формат: DVD Video
Видео: NTSC 16:9 (720x480) VBR, Auto Letterboxed , PAL 4:3 (704x576) VBR
Аудио: Dolby AC3, 2 ch

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

2

Синди Кроуфорд - Новое Измерение [2003 г., Обучающая видеопрограмма, DVDRip]

Синди Кроуфорд - Новое Измерение

Год выпуска: 2003
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:12:47
В ролях: Синди Кроуфорд (Cindy Crawford)

Описание:Этот комплекс упражнений от знаменитой топ-модели был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму.
Тренировка А (12 минут): Идеальный комплекс упражнений, который поможет вам быстро вернуть форму. Вы можете выполнять его в любое время, в любой одежде. Цель тренировки: увеличение гибкости и улучшение кровообращения с помощью упражнений на растяжку, приседаний, выпадов и правильного дыхания.
Тренировка В (15 минут): Увеличивает интенсивность работы сердечно-сосудистой системы. Используя гантели при выполнении этого комплекса, Вы почувствуете прилив энергии, увеличение выносливости и прибавление силы. Комплекс включает отжимания, выпады, приседания, а также упражнения для развития верхней части тела.
Тренировки С (41 минута): Это полный комплекс упражнений для всего тела, укрепляет сердечно-сосудистую систему, придает силы. Выполняя эти простые, но очень эффективные упражнения четыре раза в неделю, вы увидите поразительные изменения в своей фигуре. Для занятий Вам потребуются гантели, стул и коврик.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: Разрешение: 720x528, Кодек: DivX 5, Кадров в секунду: 25,00, Битрейт: 1209 Kbps, Фактор качества: 0,13 b/px
Аудио: Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3), Колличество каналов: 2, Частота дискретизации: 48000 Hz, Битрейт: 128 Kbps

Скачать:

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

3

Красота и здоровье: Уход за волосами

Красота и здоровье: Уход за волосами

Год выхода: 2004
Серия: Красота и здоровье
Жанр: Красота / Обучающее видео
Режиссер: Григорий Чинцов
Выпущено: Райз Мультимедиа
Продолжительность: 01:15:17

О фильме:Каждый раз, проходя мимо зеркала, мы обращаем внимание на свою прическу, и это не удивительно, ведь красивые и ухоженные волосы ассоциируются со здоровьем и успехом. Состояние волос сильно влияет на настроение людей. И Вы, конечно, хотите, чтобы Ваши волосы были не только красивыми, но и здоровыми. Из нашей программы вы узнаете о строении волос и кожи головы. Профессионалы откроют вам секреты по уходу за волосами: выбору шампуней, бальзамов, масок, научат, как правильно окрашивать, мыть и сушить волосы, как ухаживать за различными типами волос - от нормальных до проблемных (жирных, сухих, ломких и т. д.). Вы узнаете, как бороться с такими неприятными явлениями, как перхоть и выпадение волос.
Ваши волосы стоят того, чтобы о них позаботиться, не правда ли?

Файл:
Формат: MPEG-4 Video
Качество: DVDRip
Видео: 512x384
Звук: 192 kbps

Скачать:

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

4

Красота и здоровье: Прически и укладки

Красота и здоровье: Прически и укладки

Год выхода: 2004
Жанр: Красота / Обучающее видео
Режиссер: Григорий Чинцов
Выпущено: Райз Мультимедиа
Продолжительность: 00:55:38

О фильме: В программе показаны дневные и вечерние укладки и прически для различных типов волос, а также оригинальные методики, позволяющие трансформировать тип укладки. Например, если вечером после работы или учебы вам необходимо пойти на важное мероприятие, вы можете сделать специальную ”укладку-трансформер”.
Утром вы делаете стильную дневную прическу, которая при необходимости может быстро трансформироваться в ослепительную вечернюю укладку.
С помощью этой программы вы научитесь самостоятельно делать замечательные прически!

Файл:
Формат: MPEG-4 Video
Качество: DVDRip
Видео: 512x384
Звук: 192 kbps

Скачать:

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

5

Идеальная фигура после родов (2005)

Название: Идеальная фигура после родов
Год выпуска: 2005
Продолжительность: 00:56:18
Страна: Россия
Залито на: Rapidshare & Filefactory

Описание: Этот уникальный курс гимнастики на основе фитнес-йоги, пилатеса, дыхательных упражнений и комплекса "гибкая сила" специально разработан для восстановления фигуры после родов. Улучшить осанку, устранить проблемы с позвоночником и смещение органов, подтянуть мышцы живота и ног, освоить специальное дыхание, поднять физический и эмоциональный тонус – основные задачи курса, составленного специалистом-практиком.
Это Ваш шанс приобрести отличную фигуру как через 2 месяца, так и через 20 лет после родов. Комплекс построен по принципу постепенного усложнения, и полезен женщинам с разной физической подготовкой.Занимайтесь не реже 3 раз в неделю, правильно питайтесь, и Вы почувствуете результаты уже после первых занятий.
Гимнастику проводит Светлана Головина - дипломированный тренер по спортивной гимнастике, разработчик и инструктор оздоровительных программ, в том числе для беременных.

Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 657 MB, 1633 Kbps, 25.0 fps, 720*544 (4:3), DX50 = DivXNetworks Divx v5
Аудио: 42 MB, 105 Kbps, 44100 Hz, 2 channels, 0x55 = MPEG Layer-3

Скачать:

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

6

"Едим дома!" с Юлией Высоцкой - мультимедийная энциклопедия /2007/ DVDRip

Информация о фильме
Название: "Едим дома!" с Юлией Высоцкой
Оригинальное название: "Едим дома!" с Юлией Высоцкой
Год выхода: 2007
Жанр: обучающий
Режиссер: Ирэна Мацкевич
В ролях: Юлия Высоцкая
Кол...во CD|Тип: 3
Кол...во партов: 36
Залито на: RapidShare.com
Зеркала: нет

О фильме: "Я не повар, я просто очень люблю готовить", - говорит Юлия Высоцкая, известная российская актриса, телеведущая и автор двух кулинарных бестселлеров, украшающих полки крупнейших книжных магазинов России.
Действительно, ее знает каждая хозяйка, воскресная передача "Едим дома!" на канале НТВ собирает у экранов миллионную аудиторию, а блюда по ее рецептам готовят на праздники и в будни сотни тысяч людей, которым просто нравится вкусная еда.
* 24 видеоинструкции Юлии Высоцкой
* Более 100 оригинальных кулинарных рецептов
* Секреты приготовления основных блюд, напитков и десертов

Выпущено: НТВ и Новый диск Россия
Продолжительность: 24 видиоинструкции по 30 минут
Перевод: русский

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1942 Кбит/с, 688x512
Звук: AC3, 448 Кбит/с
Размер: 3.32 ГБ

Скачать:

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Пароль к архивам:

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

7

Школа танца живота в период беременности

Школа танца живота в период беременности (2006)

Страна: США
Продолжительность: 00:28:34
Русский перевод: Профессиональный одноголосый

Описание:
Найя на седьмом месяце беременности. Давайте вместе с ней испытаем на себе прекрасные возможности, которые дает нам искусство танца живота.

Для того, чтобы обеспечить спокойствие, радость и безопасность Вас и Вашего ребенка, этот курс был адаптирован для беременных женщин. При этом были использованы наиболее зарекомендовавшие себя программы ведущих специалистов американских колледжей. Перед тем, как мы начнем, позвольте познакомить Вас с некоторыми основными мнениями о беременности:

Для большинства людей танец живота — просто экзотический восточный танец, очень красивый и эротичный. Однако оказывается, он не только несет в себе эстетическую и духовную составляющие, но и необычайно полезен для оздоровления и укрепления женского организма, нормализации его работы, решения множества специфических женских проблем. К тому же танец живота — это одна из тех физических нагрузок, которая не противопоказана, а даже наоборот, рекомендована женщине во время беременности.

Специально адаптированный для будущих мам древний восточный танец живота не случайно получил такое пикантное название. «Живот» — это жизнь. Значит это танец жизни. С кем и с чем ассоциируется само понятие «жизнь»? Конечно же, с женщиной — матерью и с землей. И действительно танец живота непосредственно связан с развитием культа Богини Плодородия, Богини-Матери. У разных народов эта богиня называлась по-разному: Анахита, Исида, Иштар, Афродита. Этот культ был распространен во многих древних государствах, так как земледелие являлось основой их экономической жизни (например, в Египте, Вавилонском царстве, в Индии). В мифологии многих древних народов Востока небо ассоциировалось с богом-мужчиной, а земля — с богиней-женщиной. В результате их союза появилось все живое, а также другие боги. Ритуалы в честь богов не редко сопровождались музыкой и танцами, которые не только прославляли, но и отражали функции этих богов. Танец — самое выразительное средство для изображения какой-либо деятельности. Если говорить о танце живота, то он отражает процесс зачатия, вынашивания плода и, наконец, рождения.

До сих пор у некоторых бедуинских племен существует обычай, когда женщины племени собираются в большом шатре и танцуют вокруг роженицы, помогая ей таким образом в родах и встречая рождение ребенка радостью, чтобы его жизнь была счастливой. В Турции, арабских странах и на Кавказе в настоящее время часто приглашают исполнительниц танца живота на свадьбу, желая молодоженам благополучия и счастья. А какое семейное счастье может быть без детей? На Востоке многодетные семьи считаются самыми счастливыми, а их родители пользуются особым уважением. Практически любая современная восточная женщина умеет исполнять основные элементы танца живота, потому что это помогает создавать гармонию во взаимоотношениях с мужем, поддерживает здоровье, а также является хорошей подготовкой к родам.

Почему?

Танец живота — сложная, очень красивая, и, как оказалось, очень полезная для здоровья женщины техника. Здесь и нагрузка на все группы мышц, в том числе и на те, которые не задействованы в нашей повседневной жизни, но необходимы женщине для вынашивания и рождения здорового ребенка, — внутренних мышц, мышц таза. Исполнение танца живота требует умения расслаблять те мышцы, которые в данный момент не задействованы. Только так танцовщица может танцевать в течение получаса, а иногда и дольше. Для тех женщин, у которых еще нет детей, танец — прекрасная подготовка к родам, тем, у кого дети есть — восстановление после родов. Танец живота великолепно подходит и беременным женщинам. При этом конечно, требуются сообразные нагрузки. Занятия танцем живота укрепляют брюшной пресс без того, чтобы ненароком что-то надорвать или защемить внутри. А это лучшая страховка от таких неприятностей, как выкидыш и трудные роды.

Тренирует глубокие мышцы брюшного пресса и малого таза (именно эти мышцы работают в родах)
Учит расслаблять глубокие мышцы (в родах это умение помогает уменьшить болевой спазм)
Тренирует мышцы промежности (чем эластичнее эти мышцы, тем меньше вероятность разрывов и разрезов во время родов)
Дает необходимую нагрузку на мышцы ног (если женщина проводит схватки и часть потуг вертикально, то на мышцы ног ложится колоссальная нагрузка)
Дает великолепную тренировку венам ног (это является хорошей профилактикой варикозного расширения вен, с которым сталкивается большинство беременных женщин)
Тренирует мышцы плечевого пояса (что позволяет сохранить форму груди)
Тренирует мышцы спины (на эти мышцы ложится основная нагрузка по мере увеличения живота)
Не допускает резких движений, поворотов и толчков (что делает его одним из наиболее безопасных видов физических тренировок беременной женщины)

Фактически нет никаких противопоказаний к танцам живота — в той или иной степени им может заниматься каждая женщина, ожидающая ребенка. Более того, польза, которую она получит от этих занятий — огромна и неоценима.

К тому же, танец живота это не только улучшение физического состояния, но и огромная эмоциональная поддержка, улучшение внутреннего состояния, повышение самооценки.

Кроме того, благодаря упражнениям на мышцы промежности повышаются сексуальные возможности женщины, что благотворно сказывается на взаимопонимании супругов и укреплении брака. Также было отмечено, что занятия танцем живота благотворно сказываются на цвете лица. Догадливые поймут, что дело тут в улучшении работы кишечника, который функционирует после занятий куда продуктивнее, чем без таковых. Танец активно развивает координацию движений, вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на позвоночник, связки, сердечно-сосудистую систему. В наше время, когда гипертония перестала быть прерогативой ученых старцев и задавленных ответственностью политиков, танец живота оказался еще и прекрасной профилактикой гипертонии и шейного остеохондроза. Также такой танец требует ровного ритмичного дыхания, что позволяет снизить уровень стресса, так как ритмичное дыхание воздействует на центры удовольствия, происходит выброс эндорфинов, повышающих настроение.

Попробуйте, и Вы увидите, как много ярких красок добавится в Вашей жизни!

Помните, что каждый человек и каждая беременность имеют свои особенности.
Попросите своего врача предписать Вам свои рекомендации. При этом было бы лучше, если бы Ваш врач сначала просмотрела эту программу. Если она ее одобрит, Вы сможете воспользоваться этими танцевальными упражнениями, а врач посоветует, как Вам правильно заниматься этим курсом танца живота...

Скачать:

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

8

MakeUp 2007 Уроки макияжа (Дневной и вечерний макияж) [2007, Обучающий, DVDRip]

MakeUp 2007 Уроки макияжа (Дневной и вечерний макияж)

Страна: США
Жанр: Обучающий
Продолжительность: 02:59:29
Год выпуска: 2007
Перевод: Профессиональный (двухголосый)

Описание: В качестве моделей выступают ОБЫЧНЫЕ женщины, на которых показывают, каким образом можно сделать тот или иной вид макияжа, его секреты и основные принципы, примеры макияжа для разного типа кожи.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 720x416 (1.73:1)
Аудио: 48 kHz

Скачать:

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Прикольный Форум » Закачайка » Видео-уроки


http://apbb.ru/